蘑菇炒蘆筍的食材和調(diào)料
蘑菇 8個
蘆筍 10根
大蒜頭 3瓣
蘑菇炒蘆筍的做法與步驟
第1步.焯水，切段。（油和鹽都沒有放，很健康）
第2步.熱油，下蒜頭爆香。
3.下蘑菇，炒出水（給點耐心），然后轉(zhuǎn)小火。
4.下蘆筍，放蠔油，調(diào)料炒勻，出鍋。
小貼士
很清淡的一道菜，調(diào)料只有蠔油。
蘑菇炒蘆筍的食材和調(diào)料
蘑菇 8個
蘆筍 10根
大蒜頭 3瓣
蘑菇炒蘆筍的做法與步驟
第1步.焯水，切段。（油和鹽都沒有放，很健康）
第2步.熱油，下蒜頭爆香。
3.下蘑菇，炒出水（給點耐心），然后轉(zhuǎn)小火。
4.下蘆筍，放蠔油，調(diào)料炒勻，出鍋。
小貼士
很清淡的一道菜，調(diào)料只有蠔油。
