主料去骨鱔魚400克。

　　配料金針菇100克。

　　調料蔥，蠔油，白糖，生抽，淀粉。

　　制作鱔魚切絲，金針菇切段，用開水氽過。鍋放底油，下蔥出香，放入鱔絲、金針菇，大火翻炒，調蠔油、白糖、生抽，入味勾淀粉芡即可。
養(yǎng)生功效補虛損，強筋骨，活血，壯陽。
小貼士民間認為“小暑鱔魚賽人參”，有“夏季肥嫩，春秋細嫩，冬季脆嫩”之說，中醫(yī)認為，鱔魚有補虛損、除風濕、強筋骨的功用，治癆傷、風寒濕痹、產后淋瀝、下痢膿血、痔瘺、臁瘡。